RLX

為 iPhone 而設

讓螢幕使用時間更平靜,照你的步調。

選出可以等等的 App、類別和網站。若不想阻擋某個 App,開啟前先停一下會在它開啟前留出片刻。

由你決定

在 Apple 內建的「螢幕使用時間」選擇器中選擇 App、類別和網站。只要 Apple 在本機提供真實名稱和圖示,RLX 就會顯示給你。

清楚,不必猜

遇到較多或混合的選擇,RLX 會顯示 Apple 依類型提供的實用本機標籤,其餘則以簡潔的 +N 表示。它不會根據 Apple 的不透明權杖猜測 App 名稱。

私密

沒有帳號、廣告、分析、App 內購買或訂閱。日記、煩惱、支持計畫和身心健康資料留在這部 iPhone 上,除非你自行匯出。可選 iCloud 副本會保留符合條件的設定、待辦事項、兒童模式設定和進度。

適合日常的螢幕使用時間。

守護不是懲罰。可以現在開啟、設定時間範圍,或設定每日限額。RLX 會顯示目前生效的守護層級,讓狀況一目瞭然。

  1. 選擇可以等等的內容。 Apple 決定「螢幕使用時間」選擇器中有哪些內容可選。
  2. 定下界限。 現在開啟守護、安排一段時間,或使用每日限額。
  3. 掌握主動。 一般守護有經過思考的退出方式;鎖定承諾只用於暫時且明確更嚴格的選擇。
清楚說明涵蓋範圍

RLX 在 iPhone 上使用 Apple 的「螢幕使用時間」,只守護你在那裡選擇的 App、類別和網站。在 Safari 中,另一層可選設定只能限制成人網站(18+)或你明確開啟的具名網域集合。RLX 不是能阻擋網際網路上所有內容的萬用開關。

開啟前先停一下。

選擇想保留可用、但希望更有意識地開啟的單一 App。開啟其中一個時,RLX 會先留出短暫停頓。繼續後,同一個 App 會維持可用 15 分鐘。

類別和網站刻意不放在這裡。請用「守護」處理它們。

需要時就在身邊。

可透過小工具、控制中心、捷徑、動作按鈕,或自行設定的 NFC 貼紙使用 RLX。把一個小小的暫停提示放在最有幫助的地方,而不讓 iPhone 變得更複雜。NFC 貼紙只會觸發選定的動作,不會結束進行中的「鎖定承諾」,也不會繞過「兒童模式」。

給自己多一點空間。

休息、睡眠、日記和活動陪伴「螢幕使用時間」,而不是變成又一個龐大計畫。需要時,可以選擇一次短暫重整、一段呼吸練習、一個想法或一次散步。沒有付費方案或付費牆。